如何延缓近视加深

 近视度数加深主要与两个因素相关：后天用眼环境与先天遗传因素。延缓近视度数加深，针对性的也可以从两个方面入手：

 一是督促孩子养成科学的用眼习惯，减少近距离用眼时间，如读书写字每50分钟，休息10分钟，让眼睛得到放松，防止孩子沉迷手机、IPAD等电子产品，多参加户外活动等。

 二同时也可以采用物理手段进行干预，防止近视度数继续加深，如角膜塑形镜。如果父母或长辈中有高度近视，孩子本身近视增长的概率更大，更应该及时干预。

 角膜塑形镜：一举两得

 角膜塑形镜是近年来流行的近视矫正“黑科技”。其神奇之处在于，它在短时间内即可快速帮助提高白天裸眼视力。它是一款晚上睡觉时佩戴、白天取的特殊隐形眼镜，白天无需戴镜，即可拥有清晰裸眼视力。其次，它还拥有防止近视度数快速加深的功能，相对框架眼镜，它能更有效延缓近视度数加深。

 临睡前戴上角膜塑形镜，睡觉时在镜片作用下逐步使角膜弯曲度变平，第二天早上起来，暂时性降低近视度数。目前主要针对8岁以上、近视600度以内人群开展，不仅摆脱框架眼镜困扰，而且有效预防青少年近视度数加深，一举两得。

 大多数家长是听说这种方法，记得角膜塑形镜属于国家三类医疗器械，只能在正规专业眼科机构验配，验配前需进行严格眼科检查，判断是否符合佩戴标准。